Diese knusprigen Schweinekoteletts sind ein goldgelbes, saftiges Wohlfühlessen, das schnell verdirbt. Sie bestehen aus einfachen Grundnahrungsmitteln und einer Pfanne und sind ein einfacher Gewinn unter der Woche, der Ihnen mit Sicherheit einen Platz in Ihrem regulären Sortiment sichert!

- Geschmack: Jeder Bissen ist herzhaft und gut gewürzt, mit einer knusprigen Knoblauchhülle und einer warmen Paprikanote.
- Fähigkeitsniveau: Dieses Rezept ist für Anfänger geeignet, mit einfachem Panieren und schnellem Braten.
- Technik: Lassen Sie die Schweinekoteletts nach dem Panieren einige Minuten ruhen, damit die Panade erhalten bleibt.
- Serviervorschläge: Ich liebe es, diese schnell mit Zitronenspalten zu servieren Salat, Kartoffelpüreeund ein einfaches Gemüse, wie Brokkolifür eine einfache 30-Minuten-Mahlzeit.

Zutatentipps für Schweinekoteletts
- Schweinekoteletts: Vorgeschnittene Schnitzel sparen Zeit. Wenn Sie Schweinekoteletts verwenden, schneiden Sie diese horizontal in Scheiben und zerstoßen Sie sie gleichmäßig, um sicherzustellen, dass sie durchgaren, bevor die Krümel zu braun werden.
- Mehl: Ein leichtes Bestäuben sorgt dafür, dass das Ei festklebt und verhindert, dass kahle Stellen entstehen.
- Paniermehl: Durch die Verwendung einer Mischung aus Panko-Semmelbröseln und gewürzten Semmelbröseln entsteht eine leichtere, knusprigere Kruste mit integriertem Geschmack und Farbe. Das leichte Zerkleinern besonders großer Krümel sorgt für eine gleichmäßigere Beschichtung.
- Variationen: Für eine besonders knusprige Kruste das gesamte Panko verwenden und 2 bis 3 Esslöffel geriebenen Parmesan unterrühren. Für einen würzigen Kick fügen Sie Cayennepfeffer oder Chipotle-Pulver hinzu und servieren Sie es mit Zitronenspalten oder einer schnellen Pfannensauce als Beilage.




Wie man knusprige Schweinekoteletts macht
- Das Schweinefleisch zart machen. Würzen und dann in Mehl wenden (vollständiges Rezept unten).
- Panko, Semmelbrösel und Gewürze vermischen. In einer anderen Schüssel das Ei verquirlen.
- Tauchen Sie die Schnitzel in das Ei und drücken Sie sie dann in die Semmelbröselmischung. Lass es ruhen.
- Öl in eine Pfanne geben und das Schweinefleisch anbraten.
Halten Sie sie für später knusprig
Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 4 Tage auf. Vollständig abgekühlte Koteletts auf einem Blech einfrieren, dann in einen Gefrierbeutel umfüllen und bis zu 2 Monate einfrieren.
Im Ofen oder in der Heißluftfritteuse je nach Dicke etwa 8 bis 12 Minuten lang bei 375 °F erhitzen oder bis es heiß und wieder knusprig ist.
Knusprige Favoriten zum Abendessen
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Decken Sie das Schweinefleisch mit Plastikfolie ab und klopfen Sie es mit der flachen Seite eines Fleischklopfers auf eine Dicke von etwa ¼ Zoll.
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Das Schweinefleisch mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen und dann in das Mehl wenden. Schütteln, um überschüssiges Mehl zu entfernen.
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In einer flachen Schüssel Panko, gewürzte Semmelbrösel, Knoblauchpulver, Paprika, Salz und eine Prise Pfeffer vermischen.
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In einer separaten flachen Schüssel das Ei verquirlen.
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Tauchen Sie jedes Schweinekotelett in das Ei, dann in die Krümelmischung und drücken Sie es leicht an, damit es festklebt. 10 Minuten ruhen lassen.
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Erhitzen Sie das Öl in einer 25 cm großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es schimmert.
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Fügen Sie die Schweinekoteletts portionsweise hinzu (überfüllen Sie die Pfanne nicht) und kochen Sie sie 2 bis 3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind und die Innentemperatur 145 °F erreicht. Fügen Sie nach Bedarf mehr Öl hinzu.
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Auf einen mit Papiertüchern ausgelegten Teller geben und bei Bedarf mit zusätzlichem Salz würzen.
Wenn Sie keinen Fleischklopfer haben, um das Schweinefleisch auszuklopfen, reicht ein Nudelholz vollkommen aus.
Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 4 Tage und im Gefrierschrank bis zu 2 Monate auf.
Kalorien: 441 | Kohlenhydrate: 25G | Protein: 36G | Fett: 21G | Gesättigtes Fett: 4G | Mehrfach ungesättigtes Fett: 9G | Einfach ungesättigtes Fett: 6G | Transfette: 0,1G | Cholesterin: 130mg | Natrium: 683mg | Kalium: 621mg | Faser: 2G | Zucker: 2G | Vitamin A: 211IU | Vitamin C: 0,4mg | Kalzium: 70mg | Eisen: 3mg
Bei den Nährwertangaben handelt es sich um Schätzungen, die je nach Kochmethode und Marke der verwendeten Zutaten variieren können.
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