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Einfacher asiatischer Krautsalat {Quick Side}

So knusprig Asiatischer Krautsalat ist die Beilage, die Sie brauchen, wann Sie wollen großer Geschmack mit nahezu null Aufwand. Durch die Verwendung einer abgepackten Krautsalatmischung können Sie Überspringen Sie das Hacken vollständig!

Dazu gibt es ein schnelles, herzhaftes Sesam-Dressing mit einem Hauch von Knoblauch und Honig 10-Minuten-Rezept ist die ultimative frische Seite für gegrilltes Hähnchen, Lachs, pfannenrührenoder geschäftige Abendessen unter der Woche.

Einfacher asiatischer Krautsalat mit Sesam und Frühlingszwiebeln

Hollys Rezept-Highlights: Asiatischer Krautsalat

Geschmack: Knusprig, frisch und mit einem würzig-pikanten Sesam-Dressing verfeinert.

Warum es machen: Nur eine Schüssel und die Verwendung einer abgepackten Krautsalatmischung, sodass kein Hacken erforderlich ist und weniger Gerichte benötigt werden.

Serviervorschläge: Es ist köstlich, aufgestapelt Burger oder Pulled-Pork-Sandwiches für extra Knusprigkeit und Geschmack.

Gesamtzeit: 40 Minuten (nur 10 Minuten praktisch!) Dient: 8 Schwierigkeit: Einfach

Zutatenhinweise für asiatischen Krautsalat

Krautsalatmischung, Öl, Frühlingszwiebeln, Honig, Reisessig, Sesamsamen, Sesamöl, Knoblauch, Sojasauce mit Etiketten für die Zubereitung von Easy Asian SlawKrautsalatmischung, Öl, Frühlingszwiebeln, Honig, Reisessig, Sesamsamen, Sesamöl, Knoblauch, Sojasauce mit Etiketten für die Zubereitung von Easy Asian Slaw
  • Krautsalat: Eine dreifarbige Mischung sorgt für zusätzliche Farbe. Gerne können Sie auch frisch geraspelten Grün- und Purpurkohl eintauschen.
  • Dressing: Dieses einfache Dressing verwendet Zutaten aus der Vorratskammer für einen hellen und frischen Salat. Zur Not kann auch im Laden gekauftes Sesam-Dressing verwendet werden.
    • Reisessig: Fügt einen leichten, würzigen Geschmack hinzu, der das Dressing frisch und ausgewogen hält.
    • Sojasauce: Hier eignet sich natriumarme Sojasauce gut und Tamari ist eine tolle glutenfreie Option.
    • Honig: Bei Bedarf kann Ahornsirup oder etwas brauner Zucker verwendet werden.
  • Sesamsamen: Geröstete Sesamkörner sorgen für einen köstlichen nussigen Geschmack und etwas mehr Knusprigkeit. Sie sind optional, geben dem Salat aber den perfekten letzten Schliff.
  • Variation: Dies lässt sich leicht mit Zutaten wie geraspelten Karotten, Paprika, Zuckererbsen, Koriander oder Mandarinen anpassen. Es kann auch mit Sriracha oder würziger gemacht werden Chili knackigoder mit knusprigen Belägen wie Mandelblättchen oder Wan-Tan-Streifen verfeinert.

Wie man asiatischen Krautsalat macht

Asiatisches Krautsalat-Dressing in einer RührschüsselAsiatisches Krautsalat-Dressing in einer Rührschüssel
  1. Das Dressing in einer großen Schüssel verquirlen (vollständiges Rezept unten).
  1. Die Krautsalatmischung, die Frühlingszwiebeln und die Sesamkörner hinzufügen und vermischen. Abkühlen lassen.
  • Lass es abkühlen: Das 30-minütige Abkühlen ergibt ein besseres Aroma, aber lassen Sie es nicht über Nacht ruhen, es sei denn, Sie mögen einen weicheren Krautsalat.
  • Wenn Sie feineren Krautsalat verwenden: Beginnen Sie mit weniger Dressing, da es schneller einzieht.
  • Für einen tieferen nussigen Geschmack: Sesamkörner in einer trockenen Pfanne rösten.
  • Knusprige Toppings hinzufügen: Mandeln oder Wontons erst zum Schluss hinzufügen, damit sie knusprig bleiben.

Reste, die lange halten

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 4 Tage auf. Es wird beim Sitzen weicher, eignet sich aber immer noch gut für Mittagessen und Reisschüsseln. Für die beste Konsistenz das Dressing separat aufbewahren und kurz vor dem Servieren umrühren. Wenn es bereits angerichtet ist, schwenken Sie es vor dem Servieren kurz um, um das Dressing neu zu verteilen. Dieses Rezept ist nicht zum Einfrieren geeignet.

Knusprige Beilagen für Abendessen zum Mitnehmen

Hat Ihnen dieses asiatische Krautsalat-Rezept gefallen? Hinterlassen Sie unten einen Kommentar und eine Bewertung.

Bild des Kochbuchs „Everyday Comfort“ von Holly Nilsson von Spend With Pennies plus TextBild des Kochbuchs „Everyday Comfort“ von Holly Nilsson von Spend With Pennies plus Text

Vorbereitungszeit 10 Minuten

Abkühlzeit (optional) 30 Minuten

Gesamtzeit 40 Minuten

  • In einer großen Schüssel die Zutaten für das Dressing verquirlen.

  • Fügen Sie die Krautsalatmischung und die geschnittenen Frühlingszwiebeln hinzu. Zum Überziehen gut umrühren.

  • Wenn es die Zeit erlaubt, 30 Minuten vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen.

  • Nach Belieben mit Sesamkörnern und zusätzlichen Frühlingszwiebeln garnieren.

Im Laden gekauftes Sesam-Dressing kann anstelle von selbstgemachtem Dressing verwendet werden.
Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 4 Tage auf.

Kalorien: 70 | Kohlenhydrate: 5G | Protein: 1G | Fett: 5G | Gesättigtes Fett: 1G | Mehrfach ungesättigtes Fett: 3G | Einfach ungesättigtes Fett: 1G | Transfette: 0,02G | Natrium: 262mg | Kalium: 110mg | Faser: 1G | Zucker: 3G | Vitamin A: 81IU | Vitamin C: 20mg | Kalzium: 25mg | Eisen: 0,4mg

Bei den Nährwertangaben handelt es sich um Schätzungen, die je nach Kochmethode und Marke der verwendeten Zutaten variieren können.

Kurs Salat
Küche asiatisch
Asiatischer Krautsalat in einer Schüssel und Nahaufnahme mit TitelAsiatischer Krautsalat in einer Schüssel und Nahaufnahme mit Titel
Gesunder asiatischer Krautsalat in einer Schüssel mit einem TitelGesunder asiatischer Krautsalat in einer Schüssel mit einem Titel

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