Schweinekoteletts werden in einer einfachen Salzlake aus Salz, braunem Zucker, Lorbeerblatt, Rosmarin, Salz und Pfeffer für leckere, zartisierte, aromatisierte Koteletts mariniert.

- Geschmack: Salzig, ein wenig süß und voller frischer Kräuter und warmer Gewürze.
- Fähigkeitsniveau: Verquirlen, köcheln und Salzlake. Es ist so einfach!
- Empfohlene Werkzeuge: A Fleischthermometer ist das perfekte Werkzeug zum Messen, wie gekocht Ihr Fleisch ist. Das Schweinefleisch sollte sich bei Einführung in den dicksten Teil des Schweinekoteletts bei 145 ° F registrieren. Achten Sie darauf, den Knochen nicht zu berühren, da er Ihre Lektüre verzerrt.

Zutatenspitzen für Schweinekotelalle Sole
- Sole: Wasser, Salz, brauner Zucker, Pfefferkörner, ein Lorbeerblatt und etwas frisches Rosmarin zart und würzen die Koteletts.
- Schweinefleisch: Schweinekoteletts variieren in der Dicke von ½ Zoll bis 1 ½ Zoll. Suchen Sie nach Chops derselben Größe, damit sie gleichmäßig kochen. Verwenden Sie Bone-in- oder Knochenlosenkoteletts, die zuvor nicht in Salzlake getränkt sind.
Mach es zu deinem eigenen!
- Apfelsaft, Apfelwein, Gemüsevorrat oder Weißwein sind großartige Ergänzungen für das Wasser.
- Verwenden Sie bei Bedarf Ihren bevorzugten braunen Zuckerersatz.
- Experimentieren Sie mit Gewürzmischungen wie Italienisch oder ein einfaches Salz zum Menü passen.


Wie man Schweinekotelett
- Die Salzzutaten köcheln lassen, bis sich Zucker und Salz aufgelöst haben (Volles Rezept unten).
- Sole kühlen, bis vollständig gekühlt.
- Fügen Sie Koteletts und Sole in einen Reißverschlussbeutel hinzu und marinieren Sie bis zu 2 Stunden.
- Spülen und tupfen Sie die Schweinekoteletts trocken, bevor Sie darauf kochen Herd oder die Grill.

Reste speichern
Lagern Sie die übrig gebliebenen Schweinekoteletts in einem luftdichten Behälter für bis zu 4 Tage. Genießen Sie sie kalt, auf einem einfachen grünen Salat geschnitten oder erhitzen Sie sie in der Mikrowelle. Reste können zu einem hinzugefügt werden Schweinefleischbraten oder einige schnelle und einfache Schweinefleisch -Fajitas.
Koteletts in einer Tasche mit Reißverschluss für einen Monat einfrieren. Über Nacht im Kühlschrank vor dem Aufwärmen auftauen.
Köstliche Rezepte für Schweinekoteletts
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Schweinekotelalle
Machen Sie diese Schweinekoteliste für Koteletts, die immer saftig, zart und voller Geschmack sind.
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In einem mittelgroßen Topf Wasser, koscheres Salz, Zucker, Pfefferkörner, Lorbeerblatt und Rosmarin hinzufügen.
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Über hohe Hitze zum Kochen bringen. Sie brauchen das Wasser nicht, um schnell zu kochen, aber Sie müssen sicherstellen, dass sich Salz und Zucker im Wasser aufgelöst haben.
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Entfernen Sie den Topf vom Herd und kühlen Sie sie vollständig ab.
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Sobald die Salzlösung kühl ist, geben Sie die Schweinekoteletts in einen großen Ziptop -Beutel und gießen Sie die Salzlake ein.
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Lassen Sie die Schweinefleischleiste bis zu 2 Stunden im Kühlschrank im Kühlschrank lassen.
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Vor dem Kochen trocknen und trocken tupfen.
- Kaufen Sie Schweinefleisch, die nicht vor der Kabine vorbereitet wurden. Ein Großteil Schweinefleisch in Lebensmittelgeschäften hat eine Kochsalzlösung. Die Verwendung von Salzlake macht sie zu salzig.
- Stellen Sie sicher, dass Zucker und Salz in der Salzlösung vollständig gelöst sind.
- Sole muss vor dem Hinzufügen des Schweinefleischs vollständig kühl sein.
- Sole sie nicht zu lange aus (bis zu 2 Stunden reicht aus).
- Um Schweinefleisch vor dem Kochen zu würzen, verwenden Sie Kräuter und Gewürze ohne Salz.
- Lagern Sie nicht “gebrauchte” Salzlake. Sobald Ihr Schweinefleisch abgehalten wurde, entsorgen Sie die verbleibende Salzlösung.
Portion: 1Schweinekotelett | Kalorien: 233 | Kohlenhydrate: 7G | Protein: 29G | Fett: 9G | Gesättigtes Fett: 3G | Polyunes ungesättigtes Fett: 1G | Monoons ungesättigte Fett: 4G | Transfett: 0,1G | Cholesterin: 90mg | Natrium: 7151mg | Kalium: 524mg | Faser: 0,3G | Zucker: 6G | Vitamin A: 14IU | Vitamin C: 0,02mg | Kalzium: 31mg | Eisen: 1mg
Die Bereitstellung von Ernährungsinformationen ist eine Schätzung und variiert basierend auf Kochmethoden und Marken von Zutaten.
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