Diese Pizza -Schalen schichten cremige Hüttenkäse mit Pizzasauce, Wurst und Gemüse unter einer schmelzenden Mischung aus Mozzarella, Parmesan und Pepperoni.

- Geschmack: Dieses Gericht serviert heiß oder kalt und verfügt über käsige Pizza-Perfekt-Aromen in einem Rezept, das genauso gut schmeckt wie traditionelle Pizza.
- Fähigkeitsniveau: Diese krustenlose Pizzaschale hat keinen Teig, daher ist das Rezept so lustig wie leicht zu machen.
- Swaps: Vielseitig und anpassbar und kann mit Ihren Lieblings -Pizza -Belägen gekrönt werden, damit jeder eine benutzerdefinierte Schüssel erstellen kann, die er lieben!

Lieblingsgeschmack und Add-Ins
- Hüttenkäse: Suchen Sie nach kleinem Quarkhaus und wenn es zu nass ist, belasten Sie ihn, bevor Sie es verwenden. Wenn Sie normale oder fettarme Hüttenkäse verwenden, hat sie keinen Einfluss auf das Ergebnis des Rezepts (nur die Kalorien)!
- Fleisch: Italienische Wurst und Pepperoni fügen einen zusätzlichen Stück Protein und eine Menge herzhafter Geschmack hinzu. Verwenden Sie jedes Fleisch, das Sie mögen; Rinderhackfleisch, gemahlenes Hühnchen, Steak und sogar gemahlener Truthahn können verwendet werden.
- Gemüse: Ich habe mich für dieses Rezept entschieden, alle klassischen Pizza -Toppings zu verwenden. Sparen Sie Zeit, indem Sie eine Tüte mit vorgekochten Pilzen, Zwiebeln und Paprika verwenden, oder wählen Sie Ihre Favoriten!
- Pizzasauce: Kauf es oder mach deine eigenen und passen Sie die Gewürze so an, wie Sie möchten.
- Käse: Mozzarella und Parmesan sind der Standard für Pizza, aber Sie können jede Vielfalt oder Kombination aus Käse verwenden, die Sie mögen. Probieren Sie zerbröckelte Feta, Cotija oder sogar Scheiben frischer Mozzarella.
Variationen
Alles, was in einer Pizza in diesem Hüttenkäse -Pizza -Schüssel -Rezept geht.
- Frisches Basilikum, geschnittene schwarze Oliven, geschnittene Pepperoncini und Jalapenos sind großartige Optionen.
- Verwandeln Sie es in eine hawaiianische Pizza und geben Sie mit Schinken und Ananas.
- Sie können den Hüttenkäse auch mit Ei und Oregano in Schritt 4 für eine glatte „Kruste“ mischen.
- Knoblauchpulver, rote Pfefferflocken oder andere italienische Gewürze für zusätzlichen Geschmack anstreuen.



So machen Sie Cottage Cheese Pizza Bowls
- Bereiten Sie Ihre Fleisch- und Gemüsemischungen vor (Volles Rezept unten).
- Kombinieren
- Top mit Pizzasauce, Wurstmischung, Käse und Peperoni.
- Backen, bis der Käse gebräunt und sprudelnd ist.
5 Minuten vor dem Servieren abkühlen lassen.

Pizza -Schalen speichern
- Hüttenkäseschalen dauern ungefähr 3 Tage im Kühlschrank in luftdichten Behältern. Genießen Sie sie kalt als Mittagessen am Arbeitstag oder erwärmen Sie sie in der Mikrowelle oder in der Luftfritteuse.
- Sie können auch bis zu 2 Monate in gefriersicheren Behältern gefroren werden.
Pizza mit einer Wendung
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Cottage Cheese Pizza Bowl
Cottage Cheese Pizza Bowls sind eine käsige, krustlose Wendung auf der klassischen Pizza.
Verhindern, dass Ihr Bildschirm dunkel wird
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Den Ofen auf 450 ° F vorheizen. Fetten Sie vier kleine Ofenschalen oder eine 9-Zoll-Tortenplatte.
-
Erhitzen Sie eine Nicht-Stick-Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Wurst hinzu und kochen Sie, bis sie gebräunt sind. Fett abtropfen lassen.
-
Fügen Sie Zwiebel, Paprika, Pilze und italienische Gewürz hinzu. Bisher ca. 5 Minuten kochen lassen. Zum Abkühlen beiseite stellen.
-
In einer kleinen Schüssel Hüttenkäse, Ei und Oregano kombinieren.
-
Die Hüttenkäsemischung in die vorbereiteten Schalen verteilen. Top mit Pizzasauce und der gekochten Wurstmischung.
-
Teilen Sie den Mozzarella -Käse, Parmesan und Peperoni gleichmäßig über jede Schüssel.
-
15 bis 18 Minuten backen oder bis der Käse gebräunt und sprudelnd ist. 5 Minuten vor dem Servieren abkühlen.
Verwenden Sie alle Pizza -Toppings, die Sie möchten. Fleisch sollte gekocht sein und Gemüse, die viel Wasser enthalten, wie Pilze sollten gekocht werden, um Feuchtigkeit zu entfernen.
Kalorien: 470 | Kohlenhydrate: 10G | Protein: 31G | Fett: 34G | Gesättigtes Fett: 14G | Polyunes ungesättigtes Fett: 3G | Monoons ungesättigte Fett: 13G | Transfett: 0,1G | Cholesterin: 133mg | Natrium: 1380mg | Kalium: 581mg | Faser: 2G | Zucker: 6G | Vitamin A: 760IU | Vitamin C: 21mg | Kalzium: 298mg | Eisen: 2mg
Die Bereitstellung von Ernährungsinformationen ist eine Schätzung und variiert basierend auf Kochmethoden und Marken von Zutaten.
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